Wprowadzenie do tematu “Mity o materacach rozwiane: Co naprawdę wpływa na jakość snu?” koncentruje się na powszechnych przekonaniach dotyczących materaców i ich wpływu na sen. Wiele osób wierzy, że drogi materac automatycznie gwarantuje lepszy sen, podczas gdy inni są przekonani, że twardość materaca jest kluczowym czynnikiem. Jednak rzeczywistość jest bardziej złożona.
